Fitnesstrainer Ausbildung Dauer & Inhalte

Zuletzt aktualisiert: December, 2024

Die Ausbildungsdauer zum Fitnesstrainer ist abhängig vom Institut. Manche Institute bieten die Ausbildung in 2 Wochen an, bei anderen liegt die Ausbildungsdauer bei 12-20 Monaten. Und genau an diesem Punkt zeigt sich auch die Qualität des Ausbildungsinstitutes. Den wenn du glaubst, dass du innerhalb von 2 Wochen eine Ausbildung absolvieren kannst und direkt einen Job findest, hast du dich geschnitten.

Ich kann auch nicht verstehen, dass man sich für eine 2 wöchige Ausbildung entscheidet, wenn Fitness dein Leben ist. Ich meine eine Ausbildung sollte dir Spass machen und du solltest besessen danach sein, alles aufzusaugen was in irgendeiner Art und Weise mit Fitness zutun hat. Wenn du die Ausbildung nur wegen der Lizenz machen möchtest, dann bist du auf der Seite hier falsch.

Daher kann ich dir nur empfehlen dich für ein Institut zu entscheiden bei dem die Ausbildungsdauer bei ca. 6-12 Monaten liegt. So kannst du dir sicher sein, dass du ordentlich ausgebildet bist und musst keine Angst haben als Laie im neuen Job abgestempelt zu werden. Meine Favoriten für die Fitnesstrainer Ausbildung findest du in der Tabelle:

Inhalte und Basic der Ausbildung zum Fitnesstrainer

Gerade bei den Inhalten der Ausbildung wirst du schnell merken, dass eine Ausbildungsdauer von 2 Wochen viel zu kurz ist. Den eine professionelle Ausbildung sollte in jedem Fall die folgenden Inhalte abdecken und bearbeiten.

• Die Anatomie und Physiologie des Körpers
• Sportmedizinische Anamnese
• Ernährung aus sportphysiologischer Sicht
• Bewegungs- und Trainingslehre
• Kraft-, Beweglichkeitstraining und Gerätekunde
• Ausdauertraining und Koordinationstraining
• Kundenkommunikation und die Erstellung von Trainingsplänen
• Fitnesstraining angepasst an Erkrankungen

Spezialisierungen in der Ausbildung selbst

Wer sich in der heutigen Arbeitswelt von der Konkurrenz absetzen möchte, der muss sich spezialisieren und somit wertvoller für einen neuen Arbeitgeber oder den neuen Kunden machen. Eine sehr gute Spezialisierung in der Ausbildung zum Fitnesstrainer wäre eine Vertiefung im Fachbereich der Ernährungswissenschaften.

Institute wie das BTB Bildungswerk ( den Link zur Webseite findest du hier) zum Beispiel bieten dir neben der Fitnesstrainer A und B Lizenz die zusätzliche Fachrichtung Ernährungsberatung an. Somit kannst du dich von der Masse abheben und später natürlich einen noch höheren Stundensatz in Rechnung stellten;). Folgend findest du die Ausbildungsinhalte der Spezialisierung am BTB im Überblick:

• Grundlagen der Ernährungslehre
• Gesunde Ernährung
• Besondere Ernährung bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, Leber, Gicht, Rheuma, Osteoporose, Diabetes, Krebserkrankungen, Allergien
• Ernährung bei Über- und Untergewicht
• Aufstellung von Ernährungsplänen
• Gesprächsführung und Beratung

Das Schön an der Ausbildung zum Fitnesstrainer mit der Fachrichtung Ernährungsberatung ist, dass du eine ganzheitliche Sicht auf die Thematik bekommst. Den Adipositas ist immer noch einer der Hauptgründe warum Menschen überhaupt ein Fitnessstudio besuchen. Hinzu kommt, dass die Zusatzqualifikation Ernährungsberatung die gefragteste Zusatzqualifikation für Fitnesstrainerinnen und Fitnesstrainer in Deutschland überhaupt ist. Mehr zur A,B Trainer Lizenz in Kombination mit einer Ausbildung zum Ernährungsberater beim BTB findest du hier.

A,B & Personal-Trainer-Lizenz in einem Rutsch!

Zur Zeit bieten dir das BTB Bildungswerk, das ILS und die SGD Darmstadt die Möglichkeit an, die A-, B- und Personal Trainer Lizenz (Medical Fitness) zu sehr günstigen Konditionen in einem Kurs zu absolvieren! Mehr dazu findest du in den kostenlosen Studienbroschüren auf den Webseiten unter: